[星野 Tomamu] 在 Klook 找滑雪教練：新手五天上手，我們也終於找到滑雪的節奏感

先講結論：
我們這次帶了兩個新雪伴，他們各自多年前接觸過一次滑雪，都是沒找教練自己摸索然後摔慘，從此覺得「滑雪大概不適合自己」。

這次被我們拉來 Tomamu，一起在 Klook 找了中文的私人教練，五天內從幾乎零基礎滑到能跟我們從山頂最長綠線（#10 Silver Bell，3,300m）下來。雖然當然一路也是摔了不少，但成功換刃的次數能滑得更久也更多，成就感完全蓋過了屁股上的積雪（應該吧）。

我們自己也進步很多。這次最大的收穫是：找到了滑雪的節奏感。
在綠道上終於可以算是有點游刃有餘了。

不再是「盡力不跌倒」，而是「我現在想怎麼滑」。這個差別，是之前幾趟加起來都沒有這麼清楚感受到的。實在有夠讚。

私人教練班：預約方式

就是上 Klook，連結點這邊

我們跟朋友程度不一樣，所以各配一位教練，一共兩組。
費用是每堂三小時約 NT$7,000，1 到 4 人同樣價格——湊到四個人的話每人只要 NT$1,750，CP 值超高。

出發前 3 到 5 天會收到 Klook 的 Line 群組邀請，上課前一天教練傳訊息確認。

會先叫你看自己的程度回報，然後安排教練，我們連續四天請教練，因此有提希望是同一個人，他們就有協助安排，我覺得這點也滿好的

然後說明集合地點，提醒要先穿裝備

上課的進行方式

第一次碰面，教練到了會直接傳照片讓你認人，不用在大廳互相猜來猜去。

第一堂都會先到 #24 粉紅道確認程度，不管你自認是什麼等級，教練都會先親眼看你滑幾趟再決定怎麼教。前兩天在 The Tower 山——主要的纜車六分鐘、節奏快、適合反覆練基本功，在平緩區做得很好以後。後兩天移到 Tomamu 山，就都滑藍線了。

最後一天有請教練幫我們拿 pocket3 錄影，不得不說這個價值也超高，我實在太滿意了後面看影片。

我們進步了什麼

出發前：綠線可以滑但弧線不漂亮，雖然之前很羨慕人家弧線漂亮，滑雪有節奏，但是也講不出弧線不漂亮會造成什麼問題，但這一次可以滑出漂亮的線以後，感覺到漂亮的線其實代表的是控制力

表示轉彎的換刃、重心轉移做得對，表示變陡你也可以 handle。
以前雪況不好還是偶爾不穩；藍線可滑但坡陡的地方有一定機率摔。

這次結束後：綠線基本匆匆融融游刃有餘，可以刻出漂亮弧線，能根據地形做大彎小彎；藍線控制力明顯提升；遇到結冰路段也可以有控制地處理過去。

用一句話總結：以前是「盡力不跌倒」，這次開始變成「我可以決定怎麼滑」。大的 S 很穩，小的 S 也很穩，速度控制在自己想要的範圍裡。這個感覺有夠讚。

而且我個人之前是很怕那個加速感的，但是我現在可以接受更高的速度了，因為我覺得自己對這個板子的掌控力提升，不會怕失控，速度就可以再拉高

私教課的密集度：很累，但這正是重點

Club Med 團體課兩小時一堂，分上下午，因為要等其他人輪流滑，自然會有喘息時間。

私教課完全不一樣。一節三小時，你就是一直在滑、一直在嘗試新動作，幾乎沒有停下來等人的時間。效率非常高，但體力消耗也很驚人——連上四天我就已經覺得負擔非常大了，其中有一天下午完全沒滑、溫泉也泡不動，直接爆睡十小時。

但進步的感覺非常直接。對於想要在短天數內有明顯提升的人，激推。

朋友的新手體驗

出發前我們強烈建議朋友先在台灣上幾堂滑雪機課程，把落葉飄和基本換刃練熟再來。推薦台北滑雪學校和 iski（不推新竹小叮噹，雪太硬、坡太短、還要用走的，體驗差很多）。這沒業配，良心推薦。

主要是因為你在雪地上要盡快進入可以上纜車的狀態，這樣才不會浪費時間，而且體驗會好很多，才會感覺到樂趣。

不然雪山在眼前，你一直在山腳下摔跤，能舒服才怪。

我的朋朋們真的去上了，到了雪場之後，第一天教練看完狀況馬上知道從哪裡切入。五天下來，從連落葉飄都不太穩，到可以從山頂最長雪道下來——雖然摔了不少，但風景有看，越練越強，成就感滿滿。

激推最後一天「請教練幫拍影片」

這是我們請教練用 Pocket3 錄的，不得不說讚到不行。

要穩定滑跟要耍酷是兩碼子事，拍片的人必須比滑的人高兩個段位才行，不然跟不上也拍不酷。

我們自己滑藍線要耍酷的話還是有一定機率跌倒，很怕摔爛相機；身上背包包也怕摔倒壓到自己。但教練可以跟超緊、前後左右運鏡，速度感整個不一樣，太酷了。

主要拍了 #14 Exhibition 藍線、#13 Twisting Forest 和 #17 hotaru street。強烈建議最後一天留一段時間做這件事，非常值得。

總結

星野 Tomamu 加 Klook 私教的組合，是我們目前試過進步最快的方式。價格有彈性（可找人湊、也可以決定要上幾堂）、可以自己選中文教練、密集度高、住的地方離新手山道也近。如果你已經去過 Club Med、想試試不一樣的玩法，非常推薦。

再放一次連結：連結點這邊